Pořád se nám něco honí hlavou. Mám pocit, že obzvlášť my – holky – máme v hlavě učiněný Matrix. Nechci mluvit za všechny. Já mám například problém se pořádně soustředit na jednu věc, protože už myslím aspoň na další 3 věci a za 5 minut na úplně jiné 3 věci, a tak to jde pořád dál. Kluci, zkuste to pochopit! 😀 Zní to šíleně, ale pro nás je to prostě normální, tedy…alespoň věřím, že nejsem sama! 😉 Dneska se mě kamarád zeptal, jestli budu mít ještě o čem psát – já? 😀 Mám hlavu plnou myšlenek, musím je zachytit a zvěčnit. Nevím, kterou uchopit dříve! 😉
Měli bychom se učit zklidnit a pozorovat své myšlenky zvenku. Jako tichý pozorovatel … tak se naučíme rozeznat, co nám mozek podsouvá a čím nás zkouší. Občas nám někdo nasadí brouka do hlavy, nechceme sdílet jeho názor, ale co kdyby na tom něco bylo, že? Pozorováním a probíráním takového “brouka”, se můžeme naučit brát ho pouze jako něčí názor nebo myšlenku a nenecháme se tak snadno zviklat. Můžeme si ho pěkně prohlédnout, poděkovat a poslat pryč – odleť!
Samozřejmě jsou činnosti, na které se umím soustředit, popravdě úplně moc jich není, ale jsou důležité nebo příjemné. 😉 Vím, že se musím učit zklidnit, čistit si hlavu – hlavně v přírodě, jsme její součástí, i když se tak kolikrát bohužel nechováme. Splynout, naslouchat, dýchat… nechat problémy být, přestat je v hlavě neustále řešit, často se pak stane, že najednou uvidíme řešení, které jsme pro ten Matrix v hlavě přehlédli.
