Mnohdy se ocitneme v situaci, kdy nám tělo připomene, jak cenné je naše zdraví. Pro tyto případy tady opět máme mé oblíbené afirmace. Pokud věříme tomu, že naše myšlenky tvoří náš život, tak si zařaďme do každodenního života co nejvíce pozitivních myšlenek. Já na to opravdu věřím (proto mám pořád popsané zrcadlo v koupelně 🙂 ). Věřím, že spousta věcí začíná v naší hlavě. Prakticky každá myšlenka je afirmací. Opět opakuji, že obzvláště v naší době se dost často plní to, čeho máme plnou hlavu. Vesmír neúnavně pracuje, jen zřejmě nezná negace. 😉
Doufám, že se na sebe aspoň jednou denně usmějete do zrcadla, když si k tom řeknete, že se máte rádi – bude to ještě účinnější. Je to začátek, aby jsme se cítili lépe. Pak je třeba pozorovat, co se nám honí hlavou a omezit negativní myšlenky. Mysleme na to co CHCEME a mysleme na to, že už se to děje. Uvedu příklady:
Mé tělo se uzdravuje. Můj imunitní systém je den ode dne silnější. Jsem vděčná za své zdravé tělo. Cítím se dokonale zdravá, šťastná a jsem plná energie. Každá buňka, každý sval, každý nerv mého těla se obnovuje, čistí a uzdravuje. Jsem dokonale zdravá. Miluji život a užívám si každý jeho okamžik.
Utvořme si každý svoji kouzelnou větu, která nám nejvíce vyhovuje. Musí s námi rezonovat a zkuste si ji někam napsat, mít ji na očích a několikrát denně si ji nahlas říct a nejlépe sami sobě v zrcadle. Takovým pravidlem při cvičení je vydržet 30 dní, toto je také cvičení – mysli. Vydržte 30 dní a pozorujte výsledky. 🙂
