Přikláním se k názoru, že život je cesta – ne cíl. Někdo jdeme cestou klikatější, někteří jsou na rozcestí a rozhodují se kam dál. Uvědomujme si, že je třeba žít na této cestě a ne čekat, že začneme žít až dojdeme k nějakému cíli. Cílem má být tato cesta, kterou…
Pořád se snažím být více v přítomnosti a opravdu se soustředit na určité činnosti. Mám rozečtenou další knihu: Mindfulness pro každý den, autorem je Gary Hennessey. V knize je taková rada – začít s jednou činností denně, kterou budete dělat všímavě. 😉 Takže vyberte si nějakou činnost a každý den…
Znovu se rozmáhá můj nešvar, mám opět rozečtených více knih najednou. 🙂 Mám před sebou knihu o panu Duškovi (ZEmě, cesta blázna a vnitřní svět Jaroslava Duška) a zaujalo mě tam toto: Za starých šamanských časů vznikl indiánský mýtus, který připomíná, že běloch má na starosti oheň, žlutá rasa vzduch,…
To je mrška – ta lenost, je to potvůrka podivná. 😉 Plíživě se přiblíží a začne krásně šeptat do ouška… nemusíš to dělat, nic nemusíš dělat. V mém případě třeba: nemusíš cvičit, vypadáš dobře 😀 nechoď běhat , je tam strašná zima lehni si k telce a jen si tak…
Někdy cítíme, že nám někdo ublížil, a zlobíme se, strašně nás to štve. Je těžké se nad to povznést. Já to nedokážu hned, ale zjistila jsem, že se na to s odstupem času dokážu podívat z jiného úhlu. Totiž tím, že někomu nedokážeme něco odpustit, neubližujeme nikomu jinému – než…
Věřím tomu, že existuje kolektivní vědomí, a představuji si ho přesně tak, jako ten mrak na fotce u tohoto příspěvku. To tmavé mračno, to jsou všechny ty negativní myšlenky, zlo, vztek, závist a strach a ty červánky vzadu, to je vděčnost, láska, radost a pozitivní myšlenky. Snažím se doplňovat ty…
To je neuvěřitelné, kolik času člověku zabere surfování po internetu a koukání na sociální sítě. 😀 Někdy si říkám, že jsem musela mít o hodně více času, když jsem neměla počítač a chytrý telefon. Už jsem si dala upomínku a hlídám se, abych na fcb nestrávila denně více než 15…
Když jsem vděčná za to – co již mám, jsem mnohem šťastnější. Je třeba si to jen uvědomit. Jen si zkuste na kus papíru napsat: Jsem vděčná (vděčný) za: ….. Sama jsem si říkala, že to budu mít sepsáno za chvíli, ale pozor! Omyl! 🙂 Stále bych měla co přidávat. Např….
Jednoho dne přijal duchovní mistr vzdělaného a úspěšného muže, který chtěl získat hlubší vhled do mysteria života. Mistr byl velmi přátelský a v klidu a uvolněně připravil čaj. S lehkostí ho naservíroval a začal muži předávat své učení. Tento vysoce vzdělaný a zcestovalý muž ho však stále přerušoval, aby mu…
Opět jedno moudro pana Menděla: Pokaždé, když se trápíš kvůli něčemu, co se ještě vůbec nestalo, se trápíš dobrovolně a úplně zbytečně. No, já to vím, ale opravdu si nemůžu někdy pomoct. Mozek jede na plné obrátky a trápí mě tím… co bude, když… Je to nesmysl, jen si to…
