Na cestě k sobě
-
Vysílače
Každý z nás může být malý, ale výkonný vysílač. Pojďme se ztišit a zklidnit, zpomalme dech. Pomalý nádech, pauza, pomalý výdech. Přenesme svoji pozornost do svého srdce. A jen tak buďme. Pomalý dech…
-
Postoj
Je třeba mít správný postoj k životu. Je to známá věc, ale každý to vnímáme jinak. Já si myslím, že pro mě je správné mít pozitivní postoj k životu. Nesledovat zprávy, pokud mě…
-
Vlna
Dívala jsem se na Flow Summit, kde bylo hodně zajímavých věcí. Ale mně v srdci nejvíce utkvělo vystoupení jeho svátosti Dalai Lamy, pořád na to musím myslet. Řekl, že by se ve školách…
-
Eckhart Tolle – citáty
V tomto těžkém, izolovaném, uzavřeném, karanténním období mi dost pomáhá Eckhart Tolle, kdy jindy pocítíme přítomný okamžik víc než nyní. Kdy jindy jsme schopni pochopit význam jeho citátů více než v této době.…
-
Lepší věk
Chci být snílek a chci věřit v lepší budoucnost. Možná se to někomu nebude líbit, ale chci zůstat v dobré náladě, a proto potřebuji věřit v dobro, v dobré věci, v dobré lidi…
-
Velké oči
Strach s námi dokáže udělat hrozné věci. Můžeme mít oči navrch hlavy, vytřeštěné oči, sevřené hrdlo, stažený žaludek, vnitřní třes, bezesné noci. Je to velký stres, naše tělo pracuje v režimu přežití „bojuj,…
-
Relaxuj
Když mi někdo nařídí 3 dny relaxovat, i když mi vlastně dohromady nic není, je to těžké. Dva dny ještě jdou, ale ten třetí bude už obtížný. Navíc jsem u toho relaxování jen…
-
Sled událostí
Někdy si člověk říká, proč zrovna já? Proč se tohle všechno děje zrovna mně? Prošla jsem si teď takovým obdobím, kdy jsem měla tendenci tyto otázky vyslovit. Musela jsem si dát na čas,…
-
Bojovnice
Když jsem na jaře byla nemocná, nacházela jsem na zahradě samé bylinky vhodné k vyléčení nachlazení. Teď nemyslím klasické bylinky, ale pro spoustu lidí plevel. 😉 Stáhla jsem si aplikaci na rozpoznávání rostlin…
-
Šťastné místo
Mám přemýšlivé období, hlava mi jede na plné obrátky. Na chvíli se to zklidnilo, a tak jsem se začetla do skvělé knihy Dr. Franka J. Kinslowa. Kniha se jmenuje: Systém Franka Kinslowa, The…
