Bez dýchání není život a přitom si dech většinou ani neuvědomujeme. Zjišťuji,že spousta lidí (včetně mne) dýchá mělce. Jen tak ledabyle,aby se neřeklo. 😉 Když si to uvědomím, opravím se, několikrát se zhluboka nadechnu a vydechnu . Po chvilce na to zapomenu a sklouznu zpět tam, kde jsem byla. Ani…