Eckhart Tolle – citáty

V tomto těžkém, izolovaném, uzavřeném, karanténním období mi dost pomáhá Eckhart Tolle, kdy jindy pocítíme přítomný okamžik víc než nyní. Kdy jindy jsme schopni pochopit význam jeho citátů více než v této době. Podělím se s vámi o ty, které se mě dotýkají nejvíce: Jsi-li přítomen, cítíš duši všeho. Cítíš…

číst více

Mindfulness

Pořád se snažím být více v přítomnosti a opravdu se soustředit na určité činnosti. Mám rozečtenou další knihu: Mindfulness pro každý den, autorem je Gary Hennessey. V knize je taková rada – začít s jednou činností denně, kterou budete dělat všímavě. 😉 Takže vyberte si nějakou činnost a každý den…

číst více