Někdy se tak stane, že už má jeden člověk prostě dost. Dost práce, dost starostí a dost všech a všeho. Vím, že když má někdo blízký potíže, nesmím to vztahovat na sebe, aby mě to nesemlelo. Vím, že práce je důležitá, ale nesmí mi přerůst přes hlavu. Vím, že stres…
Strach s námi dokáže udělat hrozné věci. Můžeme mít oči navrch hlavy, vytřeštěné oči, sevřené hrdlo, stažený žaludek, vnitřní třes, bezesné noci. Je to velký stres, naše tělo pracuje v režimu přežití “bojuj, nebo uteč”. Není vám nic, sedíte si pěkně doma u čaje a najednou si vzpomenete, že jste…
Kdo tohle vymyslel – stres… Je to pěkný hnus. Člověku se špatně dýchá, sevře se mu hrudník a hrdlo, a pokud je to pořádný stresík, dopracujete se k panice. Já to tak nesnáším a vůbec s tím neumím bojovat! A to bude asi špatně – bojovat, jak si tak o…
