Mám přemýšlivé období, hlava mi jede na plné obrátky. Na chvíli se to zklidnilo, a tak jsem se začetla do skvělé knihy Dr. Franka J. Kinslowa. Kniha se jmenuje: Systém Franka Kinslowa, The Kinslow System aneb Vaše cesta k zaručenému úspěchu, zdraví, lásce a šťastnému životu. I přes tento “klišé” název předčila moje očekávání. Našla jsem si tam, co jsem potřebovala. Nabádá k obrácení se k sobě, do svého nitra, do pocitu čistého uvědomění. Pro mě to má smysl naučit se v sobě najít svoje šťastné místečko. Trénovat a umět se k tomuto šťastnému místu, které je jen moje a je mi vždy k dispozici, kdykoli vrátit. Naučit se to i v časech těžkých, mít prostě tu jistotu, že uvnitř sebe máme toto místo, které nám nikdo nemůže vzít. Je to osvobozující myšlenka. Není jednoduché nedělat nic. Obzvlášť, když vám hlava jede na plné obrátky a neustále vám předkládá různá řešení a různé možnosti a nekonečně mnoho otázek. Ale když se dokážete soustředit na přítomný okamžik a ponořit se do svého bezpečného místa ve svém nitru… rozprostře se ve vás klid a mír. Věřím tomu, že cvičením se na toto místo dostanu rychleji a také v obtížnějších podmínkách. Ale chce to trošku disciplínu, se kterou mám problém 🙂 . Ale představa je to pro mě opravdu krásná, umět se na toto místo přenést pokaždé, kdy je potřeba, a zklidnit tak mozek i duši. Každý potřebujeme bezpečné a šťastné místo, a jestli ho nalezneme ve svém nitru, tak je to krásné a hlavně je to dostupné pro všechny.
Přála bych všem lidem, aby našli toto místo, místo klidu a míru a štěstí… Myslím, že bychom tak ovlivnili naše kolektivní vědomí, ve které já věřím, a zvětšovali tak ten růžový obláček a zmasakrovali to černé mračno. 😉
